パーソナルジムフリー（Personal Gym FREE）徳島

施設紹介

Facility

施設・設備

トレーニングルーム

体組成計（in body）

体組成計（in body）で毎月計測をしてボディメイクの進捗状況をチェックします。
その時の身体の状態に応じて、専属トレーナーがベストなプログラムを進めてまいります。

スミスマシン

全身を満遍なく鍛えられる「スミスマシン」を用いたトレーニングで、基礎的な筋力づくりを行います。
胸や脚、背中といった大筋群を鍛えることで肩や腕などの筋肉も補助的に鍛えられます。

ラットマシン

「ラットマシン」を用いたトレーニングでは、主に背中の筋肉を鍛える筋力づくりを行います。
背中の筋肉は体の中でも大きい筋肉なので鍛えることで代謝が上がり、ダイエット効果も期待できます。

ダンベル・バーベル

腕周りなど気になる部分を集中的に鍛えていきます。

トレッドミル

有酸素運動を行う際や基礎体力づくり、身体のウォーミングアップのためにご利用いただけます。

更衣室・その他

ウォーターサーバー

トレーニングルーム内には、自由にご利用いただけるウォーターサーバーと紙コップを設置しています。水分補給にご利用ください。また1回分が個包装になったプロテインの販売もしています。

洗面スペース

広々とした手洗いスペースを設けています。

男性用更衣室

鍵付きロッカーとシャワー設備のある男性用更衣室をご用意しています。シャワールームにはボディソープ・シャンプー・リンス・バスタオルをご用意しています。
更衣室内には全身が映る大きな鏡も設置しています。

女性用更衣室

女性用更衣室には鍵付きロッカーとシャワー設備がございます。シャワールームにはボディソープ・シャンプー・リンス・バスタオルをご用意しています。
更衣室内の洗面台には、ドライヤー・ヘアゴム・ヘアピンも設置しています。
トレーニング後にヘアスタイルのお直しをされる際などご自由にお使いください。

店舗概要

店舗名	Personal Gym FREE （パーソナルジムフリー）
代表	米倉　誉
住所	〒770-0006 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20
電話番号	088-678-7551
営業時間	平日 10:00-21:00 / 土日祝 10:00-18:00
定休日	不定休 ※毎月の休業日については、HPトップページにあります「お知らせ」でご案内しています
アクセス	蔵本駅より車で5分
駐車場	8台
お支払い方法	現金／ PayPay／各種クレジット（JCB,VISA,MASTER,AMEX）
見出し	ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

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ご予約・お問い合わせ

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Personal Gym FREE

徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20
TEL：088-678-7551

平日 10:00～21:00
土日祝 10:00～18:00

定休日：不定休

※休業日はHPまたはLINEでご確認ください。

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